Sushi adalah makanan khas Jepang yang telah mendunia. Biasanya, makan ini terbuat dari nasi yang sudah dibumbui dan digulung bersama telur maupun ikan mentah. Ada juga sushi yang diisi sayuran seperti mentimun atau wortel. Rumput laut dan alpukat juga sering dipakai untuk melengkapi sushi.
Lalu, apakah sushi termasuk makanan sehat? Jawabannya adalah benar. Sushi merupakan makanan yang banyak nutrisi dan menyehatkan, asal cara mengonsumsinya juga tepat.
1. Makan di restoran langganan
2. Pilih ikan yang rendah kadar merkuri
3. Pilih beras merah
4. Pakai kecap secukupnya
5. Hindari terlalu banyak tempura
6. Perhatikan porsi
#mipacko #microfiber #cleaningcloth #detailingcloth #towel #microfibertowel #microfiberfabric #kainmicrofiber #microfibercloth #autodetailing #mipacko #handukmicrofiber #lapmicrofiber #suppliermicrofiber #produsenmicrofiber #tokomicrofiber #gallerymicrofiber #microfiberindonesia #towel #madeinindonesia #tokopedia #bukalapak #lazada #nanoceramic #detailingcloth #masker #covid19 #sehat #jagajarak #cepatbersihkanapapun
Tidak ada komentar:
Posting Komentar